НОВИНИ

Спортивно-оздоровительный лагерь «Кинбурн-2016»

С 13 по 27 июля 2016 года Киевская Федерация Славянского Кулачного Боя провела традиционный спортивно-оздоровительный лагерь. В этом, как и прошлом году, местом проведения тренировочного лагеря была выбрана Кинбурнская Коса, славящаяся живописной природой и своим уникальным микроклиматом.

Этот отдых удался на славу! Обычно, когда люди едут на море, они набирают вес, теряют свою форму, потому что все время только то и делают, что лежат на пляже. Но Кинбурн — это не совсем такой отдых! Там не будет времени поскучать и набрать вес. С утра, как только солнышко встает, мы уже построены в линию (голый торс, конечно) и дружно идем на зарядку. Сначала разминка, разогреваемся, а потом бежим 3 км, после чего самые смелые и закаленные идут купаться. Потом утреннее построение, завтрак и наконец-то отдых, в это свободное время проходил шахматный турнир! После обеда наступает «Адмиральский час», во время которого можно прилечь на пляже и сладко поспать. Но. После сладкого сна наступают тренировки: силовые / беговые / боевой плавец. Это одновременно и полезно и интересно. После тяжелой тренировки, уставши, но довольные идем купаться. Потом мы ужинаем и наступает вечер. Завораживающая природа, красивый закат, тихое море, что хочется творить. Собственно, что и делал Евгений Черняк. Например, вот одно из его стихотворений:

И в каждый такой великолепный вечер мы зажигали костер на берегу моря, собирались всей огромной «семьей» и пели песни под гитару, ели приготовленные на костре рапаны и мидии. Согласитесь, не отдых, а сказка.

(посмотреть фото)